札幌のホームリーワンスタッフのブログを発信中！

みなさんこんばんは！

7月も半ばとなり北海道も夏らしい暑さになってきましたねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

気温が高くなる日も多くそこで心配なのが

熱中症予防のためにも、こまめな水分補給です。

一体どれくらいを目安に水分補給を行うのが良いのでしょうか？

そこで私なりに調べてみました！

私たちの身体は、そのほとんどが「水分」でできています。

成人の場合、体の約60％が水分で、

血液や体液、尿などの形で体のあちこちに存在し、

それぞれが大切な役割を担っています。

体内の水分は、汗をかいたりすることによって、少しずつ体外へと排出されています。

毎日普通に生活しているだけでも、体内の水分は外へと出ていくのですが、

その量はなんと1日あたり2リットル！！

結構多いですね(;O;)

しかも水分がたった5％失われるだけで、熱中症の症状が出るとされているのです。

そこでどのくらいのペースで水分補給をすればよいのか気になりますよね？

目安となるのは喉の渇きなど身体の変化です。

・喉が渇いたと感じる場合→2％ほど脱水している場合がある。

・より強い渇きを感じてぼーっとする場合→3％ほど脱水している場合がある。

・頭が痛くなってしまう→体の水分量のうち5％ほどがすでに脱水している状況にある。

水分の喪失量が5％に達してしまうと非常に危険な状態となってしまいますので、

のどの渇きを感じた時には迷わず水分を補給するのがベストだといえるでしょう！！

さて、だいぶ話が脱線してしまいましたが本日はタイトルにもあるように

ホームリーワンが得意とする漏水の緊急対応にいって来ました！

お取引のある管理会社さんから入居者様から天井から漏水していて水が使えず困っているので

対応を願いしますと依頼があり、緊急出動してきました！

原因は…

給水管のピンホールでした。

はんだ溶接して完了です。

冬場はよく凍結破裂などで漏水事故はあるのですが

ピンホールは季節関係く起ってしまうものです。

もちろん濡れてしまった天井や壁などは保険の適応になると思いますので、

漏水が起きてしまった場合はホームリーワンへお問い合わせ下さい！